Self-improvement/격투&운동 썸네일형 리스트형 크라브마가 여름캠프 완료 크라브마가 여름캠프 완료 크라브마가 여름캠프 무사히 복귀 하였습니다. 집으로 돌아오면서 빅데이터관련 책 3권 구입 더보기 크라브마가 여름캠프 1일차 크라브마가 여름캠프 1일차 자세한 후기는 캠프가 끝난후에 쓰도록 하겠습니다.지금은 캠프떠나기전에 집에서 기록하는 것이기 떄문입니다 ㅎㅎ 더보기 크라브마가 여름캠프 준비 크라브마가 여름캠프 준비 내일 크라브마가 여름캠프 훈련에 참가 합니다.그래서 오늘은 일찍 자야합니다 8시까지 도착하려면 집이 먼 저로서는 상당히 일찍 나올수 밖에요 ㅎㅎㅎ 더보기 commando krav maga - first level test commando krav maga - first level test 크라브마가 첫번째 레벨 테스트 보기 불과 몇시간 전입니다.부디 무사히 잘 통과해야 될텐데 말이죠.그러기 위해서는 조금 일찍 도착해서 미리 몸을 풀고 모든 기술을 총복습 해야 될것 같습니다.크라브마가 yellow belt 취득후에는 조금 더 시간을 늘려야 할지도 고민해 봐야 할것 같습니다 :) 더보기 360디펜스의 흔적 360디펜스의 흔적 거울에 대고 찍어서 오른팔 처럼 보이는데 실제로는 왼팔에 두개의 멍이 생겼습니다.이번이 처음도 아니지만, 360 디펜스를 제대로 빠르고 강하게 파트너와 운동하면 멍은 당연히 듭니다. 최근들어 제 파트너가 특수부대 출신답게 속도가 빠릅니다.덕분에 멍의 생기는 주기가 더 빨라집니다 ㅎㅎ 개인적으로 크라브마가를 수련하지만, 그래도 타 무술에서 좋은점, 크라브마가에서도 혹시라도 효율적이지 않은점이 있다면 그런것은 버리고 실전에서 사용이 가능한가를 중점으로 두고최대한 격투,무술을 수련해 나갈 방침 입니다. 크라브마가의 360 디펜스는 개인적으로 나이프디펜스 방어훈련에 이보다 더 좋은게 있을까싶을 정도로 굉장히 효율적인 운동 입니다. 아마 직접 해보시면 머리속에 나이프(칼) 방어 에 대한 브레인.. 더보기 파크야의 격투&무술 이야기 파크야의 격투&무술 이야기 이스라엘 특공무술 '크라브마가' 를 배운지 어느덧 5개월차 되었습니다.다음달이면 6개월차가 됨과 동시에 승급심사 까지 받게 됩니다. 그동안 주변 사람들에게 360 디펜스 라던지꾸준히 복습을 하였기 떄문에 제법 자신감이 많이 붙었습니다. 격투&무술은 남자라면 누구나 한번쯤 로망을 품는 장르가 아닐까 싶습니다.저도 가슴속에 이념을 따라서 실천하고 있습니다. 이 카테고리에서는 앞으로 크라브마가를 베이스로 해서 다양한 운동과 무술등을 섭렵해 나가면서저만의 주관적인 생각과 제 훈련의 기록과 단상들... 그리고 격투와 무술에 대한 연구등을 기록할 예정 입니다.꾸준히 업데이트 할거라도 장담은 못하지만, 제 삶의 낙(樂) 중 하나인 격투&무술의 세계를 리뷰를 하지 않고서는 못베길 것 같더군요.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
