크라브마가 9개월차 썸네일형 리스트형 크라브마가 9개월차 크라브마가 9개월차 10월 1주차 마감하면서, 간단하게 운동 끝나고 치맥 했습니다.이날은 권총 디펜스 복습과 스틱 디펜스 복습 그리고 마무리 운동후에 나머지 운동으로'칼전' 을 했습니다. 이날 칼 많이 먹었네요. 아직도 갈길이 멀기만 합니다. 조금 더 공격성을 키워야 할 것 같습니다. 더보기 이전 1 다음
