크라브마가 10개월차 팀장님 생일떄
아무래도 초상권이 있다보니까 모자이크를 했습니다 ㅎㅎ
얼마전에 있었던 팀장님 생일떄 였구요. 다들 운동 끝나고 참석해서 자리를 빛내주셨습니다.
제가 요근래 회사 차려서 운동 집중도가 조금 떨어진것 같아 다시금 끌어 올려야 될 것 같습니다.
여름에는 몸만들어 났던게 겨울이라서 안보여줘도 되서(?) 그런지 나타해진 점도 없지 않아 있습니다.
오늘 운동에서도 3명의 장정이 칼을 들고 로테이션(?)으로 돌아가면서 들어올때 막는것이 단 1분이라도
굉장히 체력소모가 크다는 것을 다시금 느꼈구요.
체력의 중요성은 두말하면 잔소리일정도 중요하죠.
