건강과 근육

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건강과근육 (8월호)

저자

편집부 지음

출판사

홍영표Bodybuilding | 2012-07-21 출간

카테고리

잡지

책소개

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헬스인들의 교양서(?) 이다 ㅎㅎ

 

 

매번 다른 프로그램과 다른모델들이 등장하여

 

어느부위를 어떻게 단련하면 좋고 더 효과적인지,

 

또한 어느 음식이 좋고 나쁜지등을 알려준다

 

이런 잡지는 한번보는것만으로도 운동하고 싶은 욕구를

 

무척 상승시켜주는 괜찮은 책이다

* 예전 블로그 이전한 글이라 시기가 다소 맞지 않습니다.