- 저자
- 프레데릭 데라비에 지음
- 출판사
- 삼호미디어 | 2006-11-20 출간
- 카테고리
- 건강
- 책소개
- 해부학적으로 접근한 근육운동 지침서 근육운동가이드. 신체 각 부...
헬스하는 사람은 하나쯤 갖고있을 근육운동에 대한
책으로 몸만들기 위한 책이다.
해부학적인 설명으로 보다 자세히 세세한 근육까지도
단련시켜준다.
이책을 산게 돈이 아깝지않고 두고두고 볼수있어서 좋고
생활체육지도사 3급을 준비하는데 있어서도 유용한 책이다.
* 예전 블로그 이전한 글이라 시기가 다소 맞지 않습니다.
