효과좋은단기간다이어트 방법
(연예인몸매 도전 해 볼까요?)
효과좋은단기간다이어트 방법
유난히 한국사회는 '외모지상주의' 라는 오명을 떨궈 버릴 수 없는 것 같습니다.
얼굴로 사람 평판을 깎아 내리거나 후광효과를 발휘해 이득을 보는 사례가
비일비재 하기 떄문이죠. 최근에는 얼굴과 함께 피부,몸매까지 보기 때문에
대한민국에서 여자로 살아가는 것이 정말 쉽지가 않지요 ㄷㄷ ;;
그러나 반대로 생각해보면, 그런 조건을 갖춘다면 대한민국에서
공주대접 받으면 살 수있는 곳이 이나라가 아닌가 싶습니다 ㅋㅋ
이번시간에는 효과좋은단기간다이어트 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
효과좋은단기간다이어트 를 위한 식단
최정상 인기 걸그룹 소녀시대의 식단이 예전에 화제가 된 적이 있습니다.
정말 도 딲는 것도 아니고, 완전 조금 먹고 안무가 과격하고 스케줄이 많아서
몹시 힘이 부칠텐데.. 대단 하더군요
3끼니를 합한 칼로리가 고작 800칼로리 라고 하니 성인 여자의 하루
권장 칼로리량인 2,000칼로리에 절반도 안되는 양 입니다.
아침식사가 단호박 두쪽과 방울토마토 다섯개,푸딩 두쪽으로 시작하는데
칼로리가 200칼로리 밖에 안되고
점심엔,레몬한쪽,토마토 두개,야채샐러드 60g
저녘에도 수박2개 파인애플두쪽,샐러드 등 가혹하게 관리 하고 있더군요 ㅠㅠ
이것은 다이어트가 아닌, 기아체험24시 입니다;;
좀더 효과적으로 다이어트를 하기 위해서는 3박자가 갖추어져야 합니다.
1. 운동
2. 식단
3. 휴식
소녀시대의 경우는 정석다이어트 이지만 모든 사람이 다 따라하기에는
무리가 있습니다. 가령 회사생활을 하는 직장인 여성의 경우라던지
먹고싶은걸 먹어야 스트레스가 풀리는 여성분들도 은근히 많거든요
그러나 최근에는 다이어트에 대한 여성들의 원시적 욕구를 해결하기
위해 많은 연구를 해서 과학적으로 빼고 있습니다.
이런것이 바로 진정한 효과좋은단기간다이어트 방법 이 되시겠습니다 ^^+
삼성제약 A.Slim 다이어트 후기
- 삼성제약의 에이슬림 다이어트의 장점은, 먹고싶은 음식을 먹으면서 탄수화물과 지방의 흡수를 억제
하기 때문에 실질적으로 흡수량은 10분 1로 화~악 줄여준다는거 +_+
- 최근에 체지방분해약 이 유행하는데요 그 원리가 에이슬림다이어트 에도 적용되어 낮시간에
체지방을 분해하고, 잠을 자면서도 쌓이려는 지방을 막아 주기 때문에 효과좋은단기간다이어트 방법 입니다.
위 도표는 30~40대 남녀를 대상으로 한달동안 기존 식사량을 그~대로 유지하면서
에이슬림제품을 같이 복용한 결과 인데요. 파랑색이 복용전 , 분홍색이 복용후 입니다.
확실히 복용후에 많이 감소 된것을 알 수 있었습니다.
에이슬림다이어트가 좋은 이유 BEST 3
위에서도 적었지만 지킬 것 다 지키며 연예인 식단 따라하다가
오히려 나중에 한번 무너져서 더 많이 먹으면 요요현상도 오고 실패
확률이 그만큼 높아집니다.
에이슬림다이어트는...
1. 섭취된 탄수화물과 지방은 90% 흡수ㆍ억제 하여 억지로 굶지 않아도 된다는 것
2. 에너지 대사기능이 높아지기 때문에 자면서도 살을 뺄 수 있다는 것
3. 유기농 천연성분 제품이기 때문에 몸에 부작용이 없다는 것
1:1 다이어트 플래너가 필요한가요?
다이어트 처음부터 끝까지 전문가의 도움이 필요합니다.
SBS 스타킹 에서 다이어트 성공 하시는 분들은 온갖 방법을 시도해도
안되다가 유명한 멘토 선생님의 도움으로 몸을 완전히 바꾸듯이
우리몸의 특성에 맞는 1:1 코칭이 필요한 이유입니다.
원하는 몸무게가 될 떄까지 A/S 해주나요?
에이슬림 다이어트의 강점은 A/S 보증제도 입니다.
- 목표달성 여부를 확인합니다.
- 지속적인 맞춤 관리를 제공 하므로 다이어트 뿐 아니라 몸매라인과 피부를 잡아 줍니다.
- 목표체중의 달성과 체질개선을 통해 몸의 대사기능을 올려줘서 다이어트후 요요현상이 없습니다.
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24세 이상 여성분들을 대상으로 다이어트 컨설팅으로 진행하고 있습니다.
지금까지 효과좋은단기간다이어트 방법 에 대한 정보 였습니다.
감사합니다. 꼭 목표를 이루시길 바랍니다. +_+
