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Self-improvement/격투&운동

크로스핏 (2014.12.22.월)

크로스핏 (2014.12.22.월)




오늘 사진 못찍었네요.

오늘운동은 웜업 간단하게 하고 

리버스 스쿼트, 링로우 풀업 으로 마무리