크라브마가 8개월차떄

크라브마가 8개월차떄

출처: http://cafe.naver.com/kooskravmaga/

 어느덧 8개월차떄 입니다.

이날은 킥훈련 위주로 진행 했습니다. 언제나 그렇듯이 기술훈련 끝에 마무리는 모든 체력을 고갈시키는

체력운동으로 마무리 후에, 인사하고 수업끝내고 남아서 1시간 가량 그날 기술복습 및 부족한 부분 파트너와

운동을 하면서 진행 합니다.