4월 3일 영어훈련

4월 3일 영어훈련

취침시간: 12시

기상시간: 5시

금일은 코치가 나에가 많은 질문을 해서 당황스럽지만,

덕분에 내가 부족한 부분이 무엇인지 잘 찾을수 있었고

또한 조금 더 집중해서 공부 할 수 있었다.

크라브마가 운동을 가지 않기 때문에 

점심시간 짬을 내어 존 이랑 같이 팔굽혀 펴기랑 윗몸일으키기 등

기초체력 훈련을 했다.