2월 7일 영어훈련

2월 7일 영어훈련

취침시간: 23시

기상시간: 04시 30분 

수면패턴이 점점 안정됨에 따라서, 아침에 일어나는 것이 그렇게 힘들지 않게 되었다.

학원에 일찍 오고 있으며, 수업 집중도도 점점 향상되는 것이 느껴진다.

점심시간에는 '타바타 운동' 을 했는데 오직 '복근운동' 만 했다

저녘에는 월리,헨리,베렌과 함께 저녘을 먹었다.