본문 바로가기

Self-improvement/독서

[도서] 올패스공부법 - 서상훈,서상민


 먼저, 초보 블로거인 제 포스팅에 많은 댓글에 감사하다는 말씀을 먼저 드리고 싶네요^^+
사실 '도서'블로그를 운영하려고 하진않습니다.

다른 여러가지 리뷰를 생각하고있는데요. 일단은 제가 바쁘더라도 꾸준히 쓸수있는 콘텐츠가
바로 '도서'분야이기떔시... 이렇게 도서쪽으로 가고있습니다 ㅎㅎ

글엄...본론으로 들어가죠...!

요근래 '공부'에 관한 포스팅을 자주 올리다보니, 많은분들에게 도움이 되는것같아서 이번에도
관련 포스팅을 작성합니다^^+

이책 '한번에 합격하는 올패스 공부법' 또한 저에겐 매우 큰 도움이 되었던 책중에 하나입니다.


책의 저자의 프로필을 먼저 보시겠습니다..


서상훈: 강의를 통해 성공학과 PMA(Positive Mental Attitude)에 기반을 둔 효과적이고 체계적인 공부방법을
알려주고 있습니다.


선진국과의 10년 격차를 학습법을 통해 단기간에 뛰어넘을 수 있다고 믿으며, 모든 사람이 공부의 즐거움을
되찾고 꿈을 이루도록 대한민국 학습법을 진화시키고 있습니다.

현재 EBS 라디오 <직장인 성공시대>에서 성공 학습법을 전파중이며,쓴 책으로<중1 공부습관으로 명문대 완전정복> 이 있습니다.


서상민: 두뇌 과학에 기반을 둔 효율적인 공부 방법을 강의하고 있습니다.
집중력과 정리의 기술을 테마로 한 세미나 <공부엔진> 과 기억력,두뇌 과학,공부 경영법을 테마로 한
워크숍 <성공부자>를 운영중입니다.

한국을 이끌어 갈 잠재력 있는 인재들이 과학적인 방법으로 공부하고, 공부를 즐기며, 공부에 열정을 쏟아
성공에 이르기를 바라는 마음으로 이책을 썼습니다.

* 한국학습법센터: 이동하기(클릭)
* 사이버학습법 도서관: 이동하기 (클릭)

이책의 저자는 두명인데요, 서로 형제지간입니다 ㅋ

 국내에서 공부법에 관한 책을 제가 여러권 보았지만 이책이 그중 거의 탑(TOP)에 가깝다고 할수있을 만큼
내용이 상당히 좋습니다.




지, 책의 내용을 자세히 살펴볼까요?


공부를 잘하는 사람과 못하는 사람의 가장 큰 차이는 뭘까요?
그것은 바로 '동기부여'와 '학습기술' 이라는 두가지 요소 떄문이라고 책의 저자는 말하고있습니다.

저자는 3년간 학습과 관련된 서적을 모조리 찾아 읽고, 동기부여와 학습기술의 원리를 꺠닫기위해 직접
체험하며 실천했고, 100회가 넘는 세미나와 워크숍,캠프를 통해 수천며에게 적용했으며, 그 결과를 바탕으로
나름의 이론을 정리 할수있었다고 합니다.


이책은, 한개인의 특정한 학습법이 아니라 100년이 지나도 누구나 효과를 볼수 있는 학습법원칙들로 구성되어
있기 떄문에 잘 따라하면 도움이 되실겁니다.

(음, 여기서 제 의견을 잠깐 언급하자면....여기서 말하는 공부는 우리가 흔히 말하는 '성적' '암기' 등에 초점을 맞추고있음을 알려드립니다 ㅋ )

★ 공부의 룰(Rule): W(일)= F(힘)*S(이동거리)
                           공부=(시간+노력)*(이해+암기)



공부의 목표를 바꿔세요 - 완전학습

완전학습이란?

모든 과목에서 만점을 받을 수 있는 비결이자,학습법이 추구하는 목표중 하나입니다.
완변한 이해에 완벽한 암기가 더해진것으로서, 학습의 핵심이라고 말할수있습니다.





완전학습        1. 완벽이해  - 복습: 이해한것과 못한것을 구분
(만점목표)                             기준: 말이나 글로설명
                      
                       2. 완벽암기 - 시험: 암기한것과 못한것 구분
                                             기준: 2초 이내 말이나 글로 설명                     



완벽이해 + 완벽암기 = 완전 학습 입니다.
어떄요? 감이 오십니까? ㅎㅎ



먼저, 공부할때 예습을 합니다

예습: 배울 내용중 이해한것과 못한것을 구분합니다.

수업: 이해 못한것과 암기해야할 것을 구분합니다.

복습: 완벽이해,완벽암기한것과 못한것을 구분합니다.


그렇게 구분지은다음에 어떻게하냐?
그다음은 이해못한것과 암기못한것만 모아서 '반복복습'을 합니다.

그러면, 사람의 따라 차이가 있지만 결국에는 이렇게 하면
완벽한 학습이 되는것이지요 ㅎㅎ

복습을 할떄는, 주기적으로 꾸준히 해주는게 좋다고합니다.
독일의 심리학자 '에빙하우스의 망각곡선 이론'을 생각하면, 인간은 망각하는 동물이기 떄문에
꾸준히 복습해서 뇌에 자극을 줘야 '장기기억'으로 전환된다고 합니다.

암기카드 활용방법

외국어를 공부할떄 '단어'를 많이 알면 유리합니다 ㅋ
그럴떄 효과적으로 공부할수있는 암기카드 방법을 소개하겠습니다.

요새 이원리는 이용한 '깜XX'라던지 여러가지 영어학습기가 있는데요, 그런거는 비싸기때문에
우리는 수작업으로 돈안들이고 하는방법으로 가죠 ㅎㅎ


먼저, 문구점에서 '암기카드' 주세요. 라고해서 사서 오시거나 아니면 흰종이를 여러개 잘라서
카드형식으로 만듭니다

그후, 앞에는 단어를 뒤에는 뜻을 씁니다.
간단하죠? ㅎㅎ


그후에는 이제 외웁니다. ㅋ
단. 여기서 가장 중요한것은 반복학습방법입니다.





1일: 1~10번
2일: 1~10번  11~20번
3일: 1~10번  11~20번 21~30번
4일: 1~10번  11~20번 21~30번 31~40번
5일: 1~10번  11~20번 21~30번 31~40번 41~50번
6일: 장기기억, 11~20번 21~30번 31~40번 41~50번  51~60번
7일: 장기기억, 장기기억, 21~30번 31~40번 41~50번  51~60번 61~70번

TIP: 단어당 5회반복은 완벽암기 기준입니다.
상황과 여건에 따라 조절이 가능합니다.

한번에 최대 50장까지 외우는것이 가능한 이유는 두번쨰 이상 보는 내용은 2초 이내에
암기의 유무를 확인만 하면 되기 떄문입니다.



그런데 만일, 위와같이 하고도 못외웠다 해도 너무 자책할 필요 없습니다.
그떄는 못외운것은 또 '구분'지어서 그것만 외운것을 제외한 나머지를 갖고 학습합니다.

즉, 못외운것만 따로 모아서 다시 반복학습하면...결국에는 다 외울수밖에 없는 시스템입니다 ㅎㅎ
어떄요? 괜찮지 않나요? ㅋ



책에서는 보다 더 자세한 사례와 내용이 나와 있으며, 그리고 이외에도 기본서를 통쨰로 공부할수 있는방법이라던지
여러가지 유용한 정보가 많습니다.

공부법과, 암기법, 시험이나 외국어공부 떄문에 스트레스트 받는 분들,
직장인 승진시험,공무원고시,임용고시,자격시험,입사시험등 각종 시험으로 고생하시는분들에게
도움이 되었으면 합니다^^

더 자세한 내용은 해당 서적을 참고해주세요 ㅎㅎ



공부 떄문에 포기하지마세요...
여러분들의 가능성은 아직 빙산의 일각에 지나지 않으니까요 ^^+