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Self-improvement/격투&운동

크로스핏(2015.1.8) 목

크로스핏(2015.1.8) 목


목요일은 그나마 덜피곤합니다.

모빌리티 수업이기 때문이죠. 간단하게 스트레칭으로 마무리합니다.

월수는 크라브마가 까지 같이 하기 떄문에 엄청 빡세죠 ㅎ